專家答

  許多孩子并不能隨著年紀(jì)的增長就能與父母、祖輩分床睡覺，這其中有兩方面的原因，一方面是緣于孩子的習(xí)慣，他們從小在大人的愛撫中入睡，容易產(chǎn)生依戀心理，導(dǎo)致不愿分開睡；另一方面可能與孩子害怕孤獨(dú)、黑暗的恐懼心理有關(guān)，想讓他們單獨(dú)睡，就如同讓他們“斷奶”一樣，這是個(gè)很不易的過程。

  分床解決方案

  1. 布置一個(gè)孩子特別喜歡的環(huán)境

  將他的房間布置成他喜歡的模樣，并告訴他：“你上了幼兒園，是個(gè)大孩子了，以后這就是你一個(gè)人的房間，你可以在這里做許多自己想做的事。”這樣會(huì)讓孩子感到他長大了，從心理上滿足了孩子獨(dú)立的需要，同時(shí)又為他創(chuàng)造了單獨(dú)睡的環(huán)境。

  2. 將兩個(gè)房間的門都打開

  告訴孩子：“爸爸媽媽就在你的身邊，你一叫我們就能聽見?！边@樣讓孩子感覺大家還是在一起的，讓孩子心理上得到安慰。

  3. 睡前陪一會(huì)兒

  如果孩子害怕，有恐懼心理，可以在分床初期陪他一會(huì)兒，給他講講笑話，讓他心情放松，但千萬不能嘲笑他，讓他知道爸爸媽媽小時(shí)候也害怕過，以后就不怕了，可以等孩子入睡后再離開。

  4. 和老師溝通

  讓老師的表揚(yáng)鼓勵(lì)來激勵(lì)孩子表現(xiàn)得更好。

  分床過程中需注意

  1. 季節(jié)的選擇

  讓孩子分床避免選擇冬季，以免造成孩子因分床而帶來的照顧不周使孩子著涼。

  2. 注意循序漸進(jìn)

  讓孩子單獨(dú)睡不能急于求成，否則會(huì)適得其反。讓孩子產(chǎn)生恐懼心理就難以克服了，要循序漸進(jìn)，讓孩子慢慢適應(yīng)。

  3. 堅(jiān)持原則不放棄

  剛剛分開時(shí)，孩子可能會(huì)找各種理由喊大人，大人一定要有耐心，不能因?yàn)楹⒆拥某臭[而心軟，就接納孩子同睡的要求，要堅(jiān)持原則不放棄，時(shí)間長了，孩子知道這招不管用，好習(xí)慣也自然就養(yǎng)成了。